Hướng dẫn cách kích thích tuyến tiền liệt an toàn ở nam giới

Tuyến tiền liệt nếu được kích thích (hay còn gọi là xoa bóp) đúng cách có thể giúp tăng cường chức năng sinh lý của nam giới và hỗ trợ cải thiện các bệnh lý về tiết niệu. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các cách kích thích tuyến tiền liệt, từ đó có thể cân nhắc áp dụng hay không.

Tuyến tiền liệt của nam nằm ở đâu? Chức năng là gì?

Tuyến tiền liệt là một phần của hệ thống sinh sản nam giới, có vị trí nằm dưới bàng quang và trên hoành chậu hông, bao bọc lấy niệu đạo sau. Tuyến tiền liệt thường nặng khoảng 20 – 25g, có kích thước bằng quả óc chó và có khuynh hướng lớn dần theo thời gian khi nam giới ở độ tuổi 50 trở lên.

Tuyến tiền liệt cấu tạo gồm 3 thùy là thùy phải, thùy trái và thùy giữa. Đây là cơ quan phát triển nhờ hormone sinh dục nam testosterone và đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng của cơ thể như:

• Dịch tiết từ nang của tuyến tiền liệt sẽ kết hợp cùng tinh trùng và dịch lỏng từ các tuyến khác (túi tinh, tuyến hành niệu đạo) để tạo thành tinh dịch. Dịch tiết tuyến tiền liệt chứa nhiều kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt (PSA) giúp tinh dịch loãng hơn, liên quan đến đến hoạt động hoạt động của tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới.
• Tuyến tiền liệt cùng cơ vòng bàng quang chịu trách nhiệm đóng niệu đạo khi nam giới xuất tinh để ngăn tinh dịch đi vào bàng quang.
• Các cơ ở vùng trung tâm của tuyến tiền liệt sẽ đóng các ống của của cơ quan này khi đi tiểu để ngăn nước tiểu đi vào ống dẫn tinh.
• Chuyển hóa hormone sinh dục nam testosterone thành DHT (dihydrotestosterone).

Tuyến tiền liệt là cơ quan đảm nhận nhiều chức năng quan trọng về tiết niệu và sinh lý nam

Kích thích tuyến tiền liệt là gì?

Kích thích tuyến tiền liệt là thủ thuật đưa ngón tay vào trực tràng để xoa bóp tuyến tiền liệt nhằm mục đích giải phóng chất lỏng dư thừa từ các ống tuyến tiền liệt, nhờ đó giảm sưng và áp lực ở bộ phận này. Tuyến tiền liệt cũng là một điểm nhạy cảm khiến nam giới có thể đạt đến cực khoái khi bị kích thích.

Lợi ích khi kích thích tuyến tiền liệt

1. Hỗ trợ chẩn đoán viêm tuyến tiền liệt

Đây là một hình thức có thể được áp dụng trong kiểm tra sức khỏe, bác sĩ sẽ sử dụng cách kích thích tuyến tiền liệt để thu dịch từ tuyến này lấy mẫu xét nghiệm, xác định nguyên nhân gây viêm. Người bệnh có thể cần thực hiện một số phương pháp xét nghiệm hỗ trợ khác như xét nghiệm máu, hormone, siêu âm, chụp CT, MRI,…

2. Cải thiện viêm tuyến tiền liệt

Kích thích tuyến tiền liệt sẽ giúp người bệnh giải phóng chất dịch tích tụ ở tuyến tiền liệt, từ đó giảm các triệu chứng sưng, phù nề gây áp lực lên khu vực này và cải thiện các triệu chứng viêm tuyến tiền liệt, phì đại lành tính tuyến tiền liệt. Việc xoa bóp tuyến tiền liệt thường xuyên cũng có thể thực hiện song song với sử dụng thuốc kháng sinh để giảm viêm hiệu quả. (1)

3. Cải thiện hệ tiết niệu

Tuyến tiền liệt nếu tích tụ dịch và sưng có thể chèn ép niệu đạo, ảnh hưởng đến hoạt động dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài cơ thể. Thực hiện cách xoa bóp tuyến tiền liệt có thể hỗ trợ cải thiện dòng nước tiểu, giảm các triệu chứng như tiểu yếu, tiểu nhiều lần, tiểu phải rặn, tiểu cảm giác không hết.

4. Tăng khoái cảm tình dục ở nam giới

Cách kích thích tuyến tiền liệt ở nam giới được cho là có thể tăng khoái cảm tình dục, hỗ trợ cải thiện rối loạn cương, giúp việc xuất tinh hiệu quả hơn.

Làm thế nào để tìm thấy được tuyến tiền liệt?

Để phát hiện tuyến tiền liệt, sử dụng ngón tay hoặc dụng cụ và thông qua ngã hậu môn, cách một khoảng cách bằng 1 ngón trỏ, bạn có thể tìm được một khối hướng về gốc dương vật. Khu vực tuyến tiền liệt có thể được nhận biết nhờ cảm giác chắc hơn và khiến người được thăm khám muốn đi tiểu khi ấn nhẹ.

Hướng dẫn cách kích thích tuyến tiền liệt bài bản cho nam

Dưới đây là hướng dẫn cụ thể để thực hiện kích thích tuyến tiền liệt đúng cách:

• Bước 1: Kích thích dương vật

Việc kích thích dương vật bằng cách vuốt nhẹ nhàng cho đến khi cương cứng có thể khiến tuyến tiền liệt tăng kích thước, giúp việc tìm kiếm vị trí dễ dàng hơn.

• Bước 2: Chuẩn bị trước khi kích thích

Sử dụng bao tay hoặc đeo bao cao su vào đầu ngón tay để đảm bảo vệ sinh. Sử dụng chất bôi trơn để thoa lên găng và xung quanh hậu môn, giúp ngón tay qua ngã hậu môn thuận lợi hơn.

Lưu ý, nên cắt tỉa móng tay cẩn thận khi thực hiện phương pháp này để tránh trầy xước ở trực tràng. Giữ tư thế nằm ngửa, nằm nghiêng hoặc chống đầu gối và tay xuống sàn sẽ giúp bạn thực hiện thủ thuật này dễ dàng hơn.

• Bước 3: Tiến hành kích thích tuyến tiền liệt

Đưa ngón tay trỏ vào hậu môn cho đến khi hết đốt tay, có thể bổ sung thêm chất bôi trơn nếu gặp khó khăn. Đưa ngón tay vào cho đến khi chạm được vào tuyến tiền liệt, tiến hành massage nhẹ nhàng và kích thích điểm này trong vòng 20 phút. Lưu ý vệ sinh sạch sẽ tay và hậu môn sau khi thực hiện phương pháp này. (2)

Xem thêm: Massage tuyến tiền liệt là gì? Cách thực hiện đúng và an toàn

Việc thực hiện kích thích tuyến tiền liệt cần đúng quy trình và phương pháp để tránh tổn thương

Hướng dẫn kích thích tuyến tiền liệt bên ngoài

Đây là phương pháp kích thích đến tuyến tiền liệt không thông qua hậu môn, nghĩa là không cần đưa bất kỳ vật dụng nào qua hậu môn, có thể được áp dụng khi vùng thần kinh quanh hậu môn quá nhạy cảm gây đau đớn.

Trong thủ thuật này, bạn cần tìm điểm nút ở vùng đáy chậu bằng cách dọc theo một rãnh dài nằm dọc ở thân dương vật kéo dài đến bìu để chia bìu thành 2 phần, sau đó rãnh này sẽ tiếp tục chạy dài đến phía sau hậu môn. Ở khoảng giữa phần gồ lên sẽ có một điểm lồi chính là điểm cần tìm.

Cách kích thích tuyến tiền liệt ở nam giới không thông qua hậu môn:

• Nằm trên giường với tư thế thoải mái, co hai chân lên.
• Một tay giữ tinh hoàn và dương vật, tay còn lại thăm dò vị trí cần tìm ở vùng đáy chậu. Bạn có thể dùng dầu bôi trơn trên ngón tay và vùng đáy chậu để giảm sự ma sát và tạo cảm giác thoải mái hơn.
• Sau khi tìm được điểm nút, sử dụng ngón trỏ để xoa nhẹ nhàng rồi hướng ngón tay lên tên để ấn đúng vào điểm bên ngoài của tuyến tiền liệt.
• Thực hiện lặp lại xoa theo vòng tròn và ấn vào điểm đó cho đến khi có cảm giác xuất tinh. Bạn nên ngừng lại ngay khi cảm thấy khó chịu.

Cách kích thích tiền liệt tuyến bằng dụng cụ

Bạn có thể thực hiện xoa bóp tuyến tiền liệt với một số dụng cụ hỗ trợ như máy rung massage, đồ chơi tình dục,… để giúp tăng áp lực tác động lên tuyến tiền liệt và có thể tác động vào sâu hơn trong trường hợp bạn gặp khó khăn khi sử dụng ngón tay.

Các rủi ro có thể gặp phải khi kích thích tiền liệt tuyến

Việc thực hiện những cách kích thích tuyến tiền liệt tuy mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng có thể gây ra một số tác dụng phụ như:

• Xoa bóp tuyến tiền liệt nếu dùng lực quá mạnh có thể làm tổn thương dây thần kinh thể hang, dẫn đến rối loạn cương ở nam giới.
• Kích thích không đúng cách có thể gây đau, trầy xước ở trực tràng. (3)
• Tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và tuyến tiền liệt nếu quá trình thực hiện không được vệ sinh sạch sẽ.
• Trong trường hợp ung thư tuyến tiền liệt, xoa bóp có thể khiến tế bào ung thư lây lan sang các mô xung quanh.

Lưu ý khi kích thích tuyến tiền liệt ở phái mạnh

Khi thực hiện thủ thuật kích thích tuyến tiền liệt nam giới cần lưu ý những điều sau để tránh gây tổn thương, dẫn đến tác dụng ngược.

• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tự thực hiện phương pháp này tại nhà.
• Xoa bóp cần nhẹ nhàng vì các mô lót ở lòng trực tràng và tuyến tiền liệt thường rất mỏng và dễ tổn thương, gây trầy xước, chảy máu, đau rát.
• Không thực hiện xoa bóp tuyến tiền liệt bằng tay đối với người bị viêm tuyến tiền liệt cấp tính do vi khuẩn vì có thể khiến vi khuẩn lây lan đến các bộ phận khác của hệ tiết niệu.
• Không thực hiện thủ thuật trong trường hợp người bệnh bị nứt hậu môn, bệnh trĩ,…
• Vệ sinh sạch sẽ và thực hiện đúng quy trình để tránh tình trạng viêm thêm nghiêm trọng và dẫn đến nhiều biến chứng khác.
• Không tiến hành xét nghiệm kháng nguyên đặc hiệu cho tuyến tiền liệt (PSA) sau khi thực hiện thủ thuật vì có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm.

Lưu ý giữ vệ sinh sạch sẽ khi thực hiện kích thích tuyến tiền liệt

Các thắc mắc liên quan đến cách kích thích tuyến tiền liệt

Nam giới khi thực hiện thủ thuật kích thích đến tuyến tiền liệt có thể vẫn còn nhiều thắc mắc cần được giải đáp.

1. Khác biệt giữa cực khoái bằng kích thích dương vật và kích thích tuyến tiền liệt là gì?

Dưới đây là những sự khác nhau cơ bản giữa hai hình thức cực khoái bằng kích thích dương vật và tuyến tiền liệt.

2. Kích thích tiền liệt tuyến có đau không?

Đối với những người mới thực hiện thủ thuật này, dương vật cương cứng có thể tạo thành phản xạ đóng hậu môn khiến việc đưa tay qua hậu môn có thể gặp khó khăn. Ngoài ra, nếu vùng thần kinh quanh hậu môn nhạy cảm thì nam giới cũng có thể cảm thấy đau đớn và nên áp dụng phương pháp kích thích từ bên ngoài.

Việc kích thích vào tuyến tiền liệt nếu thực hiện đúng phương pháp thường không gây đau, nên nam giới cần thăm khám nếu tuyến tiền liệt có cảm giác đau khi chạm vào hoặc xuất hiện tình trạng tác động quá mạnh gây xước, rách hậu môn, chảy máu.

3. Kích thích tuyến tiền liệt nam có giúp chữa rối loạn cương dương không?

Việc kích thích đúng cách đối với tuyến tiền liệt có thể hỗ trợ chức năng tình dục ở nam giới, giúp tăng cảm giác hưng phấn khi quan hệ và hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn cương. Do đó, thủ thuật này thường được áp dụng trong điều trị các vấn đề về tình dục ở nam giới. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều tranh cãi về tác dụng của xoa bóp tuyến tiền liệt đối với điều trị rối loạn cương.

4. Có phương pháp nào khác để hỗ trợ chức năng tuyến tiền liệt?

Bên cạnh phương pháp kích thích để hỗ trợ chức năng của tuyến tiền liệt, việc bổ sung các dưỡng chất từ thiên nhiên cũng có mang đến nhiều lợi ích trong phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện các bệnh lý liên quan đến tuyến tiền liệt. Cụ thể, các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu và tìm ra các dưỡng chất gồm:

• Pygeum Africanum: Dưỡng chất giúp ức chế men 5α-reductase để giảm sự hình thành dihydrotestosterone (DHT), ngăn ngừa sự tăng sinh tế bào tuyến và mô đệm dẫn đến bệnh lý phì đại lành tính tuyến tiền liệt.
• Pumpkin Seed: Chứa Cubicin là chất kháng viêm tự nhiên có thể cải thiện tình trạng viêm nhiễm mạn tính, hạn chế vòng xoáy bệnh lý giữa viêm tuyến tiền liệt và phì đại lành tính tuyến tiền liệt.
• Saw Palmetto: Cung cấp Phytosterol giúp giảm sự tăng sinh tế bào tuyến tiền liệt và bổ sung hợp chất kháng viêm Lupeol.

Viên uống Fodex đến từ Mỹ với thành phần các dưỡng chất quý trên giúp hỗ trợ giảm tình trạng viêm mạn tính và phì đại lành tính tuyến tiền liệt, từ đó giảm các triệu chứng đường tiểu dưới ảnh hưởng đến tiểu tiện và giúp cải thiện chức năng tình dục ở nam giới. Sử dụng ngay viên uống Fodex 2 viên/ngày để bảo vệ tuyến tiền liệt hiệu quả, duy trì bản lĩnh phái mạnh.

Hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt cùng viên uống Fodex

Hy vọng những chia sẻ trong bài viết trên có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về các cách kích thích tuyến tiền liệt cũng như công dụng của phương pháp này đối với sức khỏe nam giới. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi áp dụng bởi thủ thuật này có thể mang đến nhiều rủi ro nếu thực hiện không đúng cách.