Thật hư về xoa bụng chữa bệnh phì đại tiền liệt tuyến

Phì đại lành tính tuyến tiền liệt là nguyên nhân gây ra nhiều triệu chứng đường tiểu dưới như tiểu chậm, tiểu nhỏ giọt, tiểu không kiểm soát, tiểu són, tiểu đêm. Vậy xoa bụng chữa bệnh phì đại tiền liệt tuyến lành tính có mang đến hiệu quả không? Hãy cùng tìm hiểu về công dụng và những điều cần lưu ý khi thực hiện phương pháp này.

Xoa bụng có chữa bệnh phì đại tiền liệt tuyến lành tính được không?

Phì đại lành tính tuyến tiền liệt diễn ra do sự tăng sinh các mô nền và tế bào niêm mạc tuyến, khiến tuyến tiền liệt tăng kích thước. Nguyên nhân chính của bệnh lý này vẫn chưa được xác định cụ thể, nhưng nhiều nhà nghiên cứu cho rằng có liên quan đến tình trạng mất cân bằng hormone nam Testosterone do lão hóa; Dihydrotestosterone (DHT) thay thế cho Testosterone thúc đẩy sự tăng sinh của các tế bào; những bất thường ở tinh hoàn. (1)

Xoa bụng chữa bệnh phì đại tiền liệt tuyến lành tính được không? Xoa bóp và ấn huyệt ở bụng không thể điều trị dứt điểm tình trạng phì đại tuyến tiền liệt lành tính mà chỉ có có tác dụng hỗ trợ. Tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh mà người bệnh có thể được chỉ định các phương pháp điều trị nội khoa hoặc tiến hành phẫu thuật, kết hợp với điều chỉnh lối sống để cải thiện bệnh.

Tuy nhiên, y học cổ truyền đã đánh giá bệnh lý này có liên quan đến rối loạn chức năng khi các tạng phủ như phế, tỳ, can, thận,… không được khí hóa hiệu quả. Một số phương pháp xoa bóp, bấm huyệt có thể mang đến hiệu quả dự phòng tích cực và hỗ trợ điều trị, cải thiện các triệu chứng rối loạn tiểu tiện.

Phì đại tuyến tiền liệt cần được tiến hành điều trị y khoa kết hợp với duy trì lối sống lành mạnh

Cách xoa bụng chữa bệnh phì đại tiền liệt tuyến lành tính

Dưới đây là các bước thực hiện xoa bụng kết hợp với ấn huyệt, xoa vùng đáy chậu để hỗ trợ cải thiện chức năng tiểu tiện ở nam giới bị phì đại lành tính tuyến tiền liệt.

1. Cách xoa bóp bụng dưới

Xoa bóp có thể làm ấm vùng bụng dưới (Đông y gọi là trợ dương khí), hỗ trợ quá trình co bóp và giãn cơ thắt bàng quang, giúp quá trình tiểu tiện diễn ra hiệu quả hơn.

Cách thực hiện: Chồng hai bàn tay lên nhau, đặt lên vùng bụng dưới và xoa theo chiều kim đồng hồ với một lực vừa phải. Thực hiện khoảng 30 vòng đến khi cảm thấy vùng bụng hơi ấm lên.

2. Cách ấn huyệt vùng bụng giúp cải thiện tiểu tiện do phì đại lành tính tuyến tiền liệt

Bên cạnh biện pháp xoa bụng chữa bệnh phì đại tiền liệt tuyến, bạn có thể dùng ngón tay trỏ hoặc ngón tay cái day ấn các huyệt vị dưới đây để hỗ trợ chức năng hệ tiết niệu:

• Huyệt Khí hải: Vị trí huyệt nằm dưới rốn khoảng 3cm (1,5 thốn theo Đông y), nằm trên một đường trục trắng. Tiến hành ấn huyệt Khí hải khoảng 1 phút để điều khí cho vùng bàng quang, bổ thận dương và làm ấm vùng bụng dưới.
• Huyệt Quan nguyên: Vị trí huyệt nằm dưới rốn khoảng 6-7cm (3 thốn theo Đông y), ở trên đường trục giữa của cơ thể. Ấn huyệt Quan nguyên 2 phút có thể mang đến hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng rối loạn tiểu tiện bằng cách làm ấm hạ tiêu, bổ thận, hỗ trợ khí hóa bàng quang. (2)

Tiến hành ấn huyệt ở bụng để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng rối loạn tiểu tiện

Lưu ý khi xoa bóp và bấm huyệt để điều trị bệnh phì đại tuyến tiền liệt

Lưu ý gì khi xoa bụng chữa bệnh phì đại tiền liệt tuyến? Dưới đây là những điều bạn cần thực hiện khi áp dụng phương pháp này để đảm bảo an toàn:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện, bạn có thể tiến hành xoa bóp và bấm huyệt tại các cơ sở y tế uy tín để được hỗ trợ bởi chuyên gia có tay nghề. Không nên tự ý ấn huyệt tại nhà khi không có kinh nghiệm hoặc kiến thức về phương pháp này.
• Không thực hiện xoa bóp, bấm huyệt ở bụng khi gặp chấn thương kín hoặc hở, bị viêm ruột thừa, thủng dạ dày,…
• Không xoa bóp ở những vùng da bị viêm, lở loét.
• Tránh áp dụng phương pháp này với những người bị đau khi ấn huyệt.

Chế độ sinh hoạt kết hợp cùng xoa bụng để mang lại hiệu quả tối ưu

Để hỗ trợ cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt, ngoài phương pháp xoa bụng chữa bệnh phì đại tiền liệt tuyến, nam giới cũng cần duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh như:

• Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bổ sung đủ các nhóm dưỡng chất để tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt. Bạn nên ưu tiên rau xanh, các loại quả mọng, cá béo (cá hồi, cá mòi,…), các loại hạt, các loại đậu,…
• Tránh sử dụng bia rượu, thuốc lá, đồ uống chứa caffeine (trà, cà phê,…).
• Đảm bảo uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày, uống nhiều nước hơn nếu phải vận động thường xuyên để hỗ trợ chức năng hệ tiết niệu.
• Luyện tập thể thao đều đặn, kết hợp với duy trì lối sống lạnh mạnh như ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi thường xuyên, thực hiện các biện pháp thư giãn tinh thần.
• Tránh uống nhiều nước vào ban đêm để hạn chế tình trạng tiểu đêm cản trở giấc ngủ.
• Tránh mặc các trang phục bó sát tại bộ phận sinh dục, tránh thói quen nhịn tiểu để hạn chế những vấn đề bất thường về tiểu tiện.
• Bổ sung dưỡng chất từ thiên nhiên hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ phì đại lành tính tuyến tiền liệt.

Uống đủ nước mỗi ngày để hỗ trợ hoạt động tiểu tiện

Pygeum Africanum là dưỡng chất đã được nghiên cứu bởi các nhà khoa học Mỹ, có thể ức chế men 5α-reductase để ngăn ngừa quá trình chuyển hóa Testosterone thành DHT. Bổ sung Pygeum Africanum có thể hỗ trợ ngăn ngừa tăng sinh tế bào tuyến và mô đệm để tránh phì đại lành tính tuyến tiền liệt diễn tiến nghiêm trọng.

Các dưỡng chất thiên nhiên như Pumpkin Seed, Saw Palmetto, Crataeva Nurvala,… cũng giúp hỗ trợ kháng viêm để tránh tình trạng viêm mạn tính ở tuyến tiền liệt khiến các triệu chứng rối loạn tiểu tiện nghiêm trọng hơn, đồng thời hỗ trợ giảm tăng sinh tế bào tuyến tiền liệt.

Bấm huyệt và xoa bụng chữa bệnh phì đại tiền liệt tuyến chỉ có tác dụng hỗ trợ, không có khả năng điều trị phì đại tuyến tiền liệt dứt điểm. Vậy nên, người bệnh cần thăm khám với bác sĩ để được chỉ định phương pháp điều trị y khoa hiệu quả, kết hợp duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh và bổ sung dưỡng chất từ thiên nhiên.