Cây cọ lùn (Saw Palmetto): 9 công dụng cho tuyến tiền liệt nam giới

Cây cọ lùn (Saw Palmetto) sinh trưởng ở vùng Bắc Mỹ, được người dân xứ sở cờ hoa sử dụng từ hàng trăm năm trước như một loại thực phẩm và để cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt. Bài viết này sẽ cung cấp đến bạn đọc những công dụng tuyệt vời của cây cọ lùn đối với tuyến tiền liệt của nam giới.

Cây cọ lùn là cây gì?

Cây cọ lùn có tên khoa học là Serenoa repens, tên tiếng Anh là Saw Palmetto, thuộc họ Arecaceae (cau), thường gọi là cọ ta, cọ lùn. Tên gọi này xuất phát từ sự tương đồng với cây cọ cao. Ngoài ra, cây cọ lùn còn có rất nhiều tên gọi khác trên thế giới như: American Dwarf Palm Tree, Baies du Chou Palmiste, Chou Palmiste, Palma Enana Americana, Palmier Nain… (1)

Cây cọ lùn mọc bụi ở gần bờ biển và có chiều cao 2-3m. Cây cọ lùn có hoa màu trắng, mọc thành từng chùm xuất hiện vào mùa xuân. Quả của cây cọ lùn có màu sắc khác nhau, tùy thuộc vào giai đoạn trưởng thành của quả (xanh lục, vàng, xanh lam, đen), màu đen là khi quả đã chín. Loại cây này có tuổi thọ phi thường, chúng có thể sống tới 500-700 năm tuổi.

Nhận biết cây cọ lùn

Nơi sinh trưởng: Cây cọ lùn được phân bổ chủ yếu ở Bắc Mỹ và một số nơi khác trên thế giới. Cây thường mọc bụi ở các bãi cát gần bờ biển, có chiều cao tầm 2-3m, khá giống với cây cọ cao nhưng thấp hơn.

Hình dáng cây: Cây thuộc dạng thân giả gỗ, vì thực chất thân là do lá già tạo thành. Lá cây mọc từ thân cây lớn dưới lòng đất, cuống dày và trông giống như chiếc quạt với thùy sâu và cong cùng các đường sóng chạy dài.

Lá cọ mọc thành từng cụm tạo nên tán cây xòe rộng. Lá khi non có màu xanh tươi và chuyển sang màu xanh đậm khi về già. Cây có hoa từng chùm, mọc ra ở nách lá, có quả to bằng đầu 2 ngón tay, màu đen khi chín, hình oval, có vị béo ngậy có thể dùng để chế biến món ăn và làm thảo dược.

Thành phần sinh học: Bộ phận của cây cọ lùn được sử dụng phổ biến là quả và dầu cọ. Quả của cây cọ lùn có chứa acid béo, glycerid, phytosterol như β-sitosterol, β-caroten, vitamin E, acid hữu cơ, polysaccharide, tannin, flavonoid và tinh dầu.

Cây cọ lùn phân bổ chủ yếu ở miền Bắc nước Mỹ

Công dụng của chiết xuất Saw Palmetto – Tinh chất từ cây cọ lùn

Với nhiều dưỡng chất cực kỳ tốt, chiết xuất từ cây cọ lùn mang đến nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe, nhất là đối với nam giới. Từ chống viêm, chống rụng tóc, đến cải thiện phì đại tuyến tiền liệt… tất cả đều là những công dụng vượt trội đã được khám phá và ứng dụng từ xa xưa.

1. Hỗ trợ điều trị bệnh phì đại tuyến tiền liệt (BPH)

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt là sự tăng kích thước tuyến tiền liệt, thường gặp ở đàn ông trung niên và người lớn tuổi. Bệnh tuy được đánh giá lành tính nhưng gây ra nhiều rối loạn khó chịu như: rối loạn tiểu tiện, thường xuyên đi tiểu đêm, có cảm giác nóng rát khi đi tiểu… Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng tinh chất Saw Palmetto hỗ trợ điều trị phì đại tuyến tiền liệt và đã được ứng dụng phổ biến nhiều năm. Việc hỗ trợ điều trị phì đại tuyến tiền liệt thông qua những cơ chế sau:

Tác dụng kháng androgen

Tinh chất cây cọ lùn Saw Palmetto có tác dụng ức chế gắn kết thụ thể nội tiết tố androgen, ức chế hoạt động của 5α-reductase. Ngoài ra, tinh chất từ Saw Palmetto còn có thể thay đổi sự chuyển hóa testosterone, hoặc dihydrotestosterone (DHT) một cách khác nhau ở nam giới. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả ức chế 5α-reductase phải sử dụng lâu và dùng ở liều cao.

Tác dụng chống viêm

Một số nghiên cứu gần đây đã nhấn mạnh yếu tố kháng viêm trung gian làm tiến triển của bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Nghiên cứu cho thấy dùng tinh chất chiết xuất từ Saw Palmetto giúp điều hòa hoạt động của cytokine tiền viêm, giúp giảm biểu hiện CCR7, CXCL6, IL-6 và IL-17. Từ đó, làm giảm đáng kể trọng lượng mô và chỉ số tăng sinh của tuyến tiền liệt.

Tác dụng chống tăng sinh

Nhiều nghiên cứu cho thấy, chiết xuất Saw Palmetto giúp hỗ trợ ức chế sự phát triển của tuyến tiền liệt bằng cách tăng quá trình “chết” tế bào. Tinh chất từ cây cọ lùn còn gây ức chế sự phát triển của tế bào thông qua ức chế tăng sinh do yếu tố tăng trưởng insulin-1 (IGF-1), cùng một số dòng tế bào biểu mô tuyến tiền liệt. Nhờ đó, có thể giảm kích thước tuyến tiền liệt bằng cách tăng quá trình tế bào chết theo chu trình. (2)

2. Giảm sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt

Những dưỡng chất có trong cây cọ lùn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Cọ lùn có tác dụng ức chế 5α- reductase. Điều này có nghĩa là chúng làm chậm quá trình chuyển đổi testosterone thành DHT bằng cách ngăn chặn enzyme và ngăn chặn sự hình thành của nó. DHT chính là yếu tố gây phì đại tuyến tiền liệt, và cũng là nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt.

3. Tăng hiệu quả phẫu thuật tuyến tiền liệt

Một số nghiên cứu lâm sàng cho thấy, cọ lùn ngoài ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư, còn giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng và giảm nguy cơ chảy máu với những người vừa trải qua phẫu thuật tuyến tiền liệt, giúp người bệnh nhanh hồi phục hơn. (3)

4. Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị chứng rụng tóc, hói đầu

Chiết xuất từ cây cọ lùn giúp điều hòa nội tiết tố testosterone, nhờ đó có thể khắc phục tình trạng rụng tóc. Thông thường, đàn ông bước sang tuổi 30, hormone testosterone bị suy giảm và hormone dihydrotestosterone (DHT) tăng lên. Rụng tóc chính là sự nhạy cảm của nang tóc với DHT- đây là một nội tiết tố nam androgen, làm cho tế bào mầm tóc co lại, vòng đời của sợi tóc ngắn lại. Bình thường, tóc rụng xong sẽ có một sợi tóc khác mọc ra nang tóc này. Tuy nhiên, lượng DHT cao, tóc sẽ khó mọc. Do vậy, cây cọ lùn có khả năng ngăn chặn sự chuyển đổi từ testosterone thành DHT, nên sẽ ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc phát triển bình thường.

5. Cải thiện chức năng tiểu tiện

Tinh chất phytosterol trong dầu cọ lùn có tác dụng làm giãn cơ trơn tuyến tiền liệt và cổ bàng quang, nên có thể cải thiện các triệu chứng rối loạn đường tiểu rõ rệt: tiểu đêm nhiều lần, tiểu yếu, tiểu khó, tiểu không hết… Nhờ công dụng này, cây cọ lùn có thể giúp giảm khó tiểu do bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Cây cọ lùn thường dùng để điều trị suy cơ quan tiết niệu ở người lớn tuổi, phụ nữ mãn kinh.

6. Tác dụng giảm viêm

Nghiên cứu cho thấy, ngoài tác dụng kháng viêm trung gian, làm chậm tiến triển của bệnh phì đại tuyến tiền liệt, chiết xuất từ ​​cây cọ lùn giúp còn giúp giảm sưng và một số dấu hiệu viêm khác, bao gồm interleukin 6 (IL-6), chống oxy hóa.

7. Điều chỉnh mức testosterone (tăng ham muốn tình dục)

Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy, sử dụng chiết xuất từ cây cọ lùn làm giảm trọng lượng của cơ thể bằng cách giảm trọng lượng mỡ nội tạng, triglyceride huyết thanh, cholesterol toàn phần. Bên cạnh đó, còn giúp cơ thể giữ được lượng nội tiết tố bình thường (thông qua điều hòa trực tiếp hoặc gián tiếp), đây là yếu tố giúp tăng sức mạnh cơ bắp, ham muốn tình dục cũng như chất lượng và số lượng tinh trùng, ngăn ngừa tình trạng suy sinh dục nam.

8. Cải thiện đau vùng chậu mãn tính

Nghiên cứu mới nhất cho thấy tinh chất từ cây cọ lùn có lợi cho những người mắc hội chứng đau vùng chậu mãn tính (CPPS). CPPS được định nghĩa là cơn đau dưới rốn và giữa hông kéo dài sáu tháng hoặc lâu hơn, thường không rõ nguyên nhân.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Urologia Internationalis vào năm 2010, tinh chất cọ lùn giúp giảm các triệu chứng đau vùng chậu mãn tính khi kết hợp với một chất bổ sung.

9. Một số bệnh khác

Ngoài ra, cây cọ lùn còn dùng để điều trị một một số bệnh như:

• Ho, cảm lạnh và viêm họng
• Viêm phế quản
• Đau đầu
• Khó ngủ

Việc sử dụng cây cọ lùn dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh trên là dựa theo kinh nghiệm dân gian, vì đến nay chưa có nghiên cứu về thành phần hoạt động của của nó, nên chưa có minh chứng rõ ràng.

4. Lưu ý khi sử dụng tinh chất từ cây cọ lùn

Tinh chất từ cây cọ lùn có nhiều công dụng rất tốt, tuy nhiên người dùng cần phải sử dụng đúng liều lượng, và đúng cách mới có thể đạt được kết quả mong muốn. Khi dùng các sản phẩm chiết xuất từ cọ lùn bạn cần lưu ý một số điểm sau:

Để đạt hiệu quả khi dùng sản phẩm, người dùng cần có những lưu ý sau

1. Liều dùng

Hiện nay, cây cọ lùn đã được chiết xuất và bào chế thành nhiều dạng viên nén, tiện lợi và dễ sử dụng. Tùy theo dạng chế phẩm và công thức phối hợp mà hàm lượng và liều lượng sử dụng cũng khác nhau, người dùng nên chú ý chỉ định của nhà sản xuất.

2. Cách dùng

Có thể sử dụng tinh chất của cây cọ lùn để uống, tiêm hay sử dụng theo một số cách dân gian.

3. Chống chỉ định

• Không dùng cho phụ nữ đang mang thai hay đang cho con bú, các chứng rối loạn đông máu chảy máu, bệnh gan, rối loạn tuyến tụy.
• Tránh sử dụng cho trẻ dưới 12 tuổi.

4. Thận trọng

Thận trọng ở những người có chứng rối loạn đông máu chảy máu và bệnh gan nặng.

5. Tránh dùng chung với những gì?

Thành phần trong cọ lùn có tác dụng làm chậm quá trình đông máu. Vì vậy, cần theo dõi thường xuyên hơn khi dùng chung với các loại thuốc có tác dụng chống đông.

6. Tác dụng phụ của chiết xuất cây cọ lùn

• Các nghiên cứu về cây cọ lùn cho thấy loại thảo dược này thường lành tính và hiếm khi có tác dụng phụ như: đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, mệt mỏi, đau đầu, giảm ham muốn và viêm mũi.
• Cây cọ lùn chưa được nghiên cứu trên phụ nữ có thai, do vậy phụ nữ mang thai không nên sử dụng.
• Cây cọ lùn có thể làm tăng tác dụng phụ hoặc tăng độc tính của các chất dẫn xuất estrogen. Do đó, không nên dùng chung cây cọ lùn với các loại thuốc tránh thai có chứa estrogen. (4)

7. Ngưng sử dụng ngay trong trường hợp

Khi sử dụng cây cọ lùn cũng như các sản phẩm chứa chiết xuất của nó và gặp các triệu chứng dưới đây, người dùng cần ngưng sử dụng ngay và hỏi ý kiến bác sĩ:

• Bị bầm tím hoặc chảy máu (chảy máu cam, chảy máu nướu răng);
• Có dấu hiệu của xuất huyết dạ dày, phân có máu hoặc có màu đen, ho ra máu hoặc chất nôn trông giống như bã cà phê;
• Gặp các vấn đề về tuyến tụy – đau dữ dội ở vùng bụng trên lan ra sau lưng, buồn nôn và nôn, nhịp tim nhanh;
• Bị các vấn đề về gan như: nước tiểu sẫm màu, phân màu đất sét, vàng da (vàng da hoặc mắt).

Trong mọi trường hợp, để an toàn khi sử dụng, người dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi đang sử dụng các loại thuốc điều trị khác. Khi đi xét nghiệm cũng nên nói rõ sản phẩm và thuốc mình đang uống.

Saw Palmetto Extract (chiết xuất cây cọ lùn) nay đã có dạng viên nang tiện lợi

Cùng với Pygeum Africanum Bark Extract, Saw Palmetto Extract là thành phần nổi bật trong sản phẩm Fodex. Sản phẩm được ứng dụng công nghệ chiết xuất tiên tiến của Mỹ giúp loại bỏ tạp chất, giữ trọn vẹn hàm lượng tinh chất quý để chiết xuất thành viên nang, nên tiện lợi cho việc sử dụng nhằm hỗ trợ cải thiện các rối loạn tiểu tiện do phì đại tuyến tiền liệt như: tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu rắt (tiểu són), tiểu khó, tiểu đêm…

• Giảm nguy cơ và hạn chế sự phát triển của phì đại tuyến tiền liệt lành tính.
• Giúp cải thiện chất lượng sống và duy trì “phong độ” đàn ông.

Fodex với thành phần chiết xuất cây cọ lùn giúp hỗ trợ cải thiện các rối loạn tiểu tiện do phì đại lành tính tuyến tiền liệt một cách an toàn, hiệu quả cao

Nghiên cứu hiệu quả của chiết xuất Saw Palmetto

Kết quả các cuộc nghiên cứu trên khắp thế giới về công dụng của chiết xuất Saw Palmetto trong việc cải thiện các triệu chứng đường tiểu dưới và sinh lý ở nam giới.

Kết luận chung về tinh chất từ cây cọ lùn – Saw Palmetto Extract

Tinh chất từ quả của cây cọ lùn chứa nhiều dưỡng chất, có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, lợi ích của chúng được biết đến nhiều nhất với khả năng làm chậm quá trình sản xuất enzyme 5-alpha reductase. Nhờ đó, có thể tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt.

Nghiên cứu cho thấy lợi ích của cọ lùn có thể được sử dụng để điều trị phì đại tuyến tiền liệt lành tính (BPH), còn được xem là bài thuốc hữu hiệu giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Ngoài ra, cây cọ lùn còn giúp ngăn ngừa rụng tóc, nhờ duy trì mức testosterone bình thường và hỗ trợ chức năng tiết niệu.

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng cọ lùn, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để lựa chọn những sản phẩm uy tín – chất lượng.

Các câu hỏi thường gặp về cây cọ lùn

1.  Saw Palmetto và Pygeum có giống nhau không?

Saw Palmetto còn gọi là cọ lùn, Pygeum là tên gọi tắt của Pygeum Africanum hay còn gọi là mận châu Phi. Hai loại thảo dược này là hai loại cây riêng biệt, phân bố ở những khu vực địa lý khác nhau, với thành phần dược tính khác nhau và cơ chế hoạt động cũng khác nhau. Khi kết hợp cả hai loại này thảo dược này sẽ cho tác dụng cao trong việc điều trị phì đại tuyến tiền liệt.

Chiết xuất Saw Palmetto giúp ức chế 5-alpha reductase làm chậm chuyển đổi testosterone thành DHT bằng cách ngăn chặn enzyme hình thành nó. DHT chính là nguyên nhân phì đại tuyến tiền liệt, đây có thể là nguyên nhân gây ra ung thư tuyến tiền liệt. Việc ức chế DHT còn giúp cải thiện tình trạng tiểu rắt (tiểu són), khó tiểu, ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư…

Tinh chất từ Pygeum Africanum Bark cũng có tác dụng chống viêm và phình to của tuyến tiền liệt. Với cơ chế kháng cholinergic, ức chế prostaglandin, có tác dụng chống viêm, tăng cường chức năng tiết dịch của tuyến tiền liệt, ức chế một số nội tiết, nên có thể ngăn ngừa và hạn chế quá trình phình to của tuyến tiền liệt.

2. Có thể dùng chiết xuất cọ lùn (Saw Palmetto) chung với mận châu Phi (Pygeum Africanum Bark) không?

Với những công dụng của cọ lùn và mận châu Phi, mọi người hoàn toàn có thể sử dụng hai tinh chất này trong việc chăm sóc, phòng ngừa, và hỗ trợ điều trị bệnh phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới hiệu quả.

Ngoài 2 tinh chất này ra, bạn có thể sử dụng kết hợp với nhiều tinh chất khác như: bộ rễ của cây tầm ma, bí ngòi, cỏ đuôi ngựa… Bộ tinh chất này hiện có mặt trong trong sản phẩm Fodex, giúp tác động toàn diện giúp hỗ trợ điều trị về chứng bệnh phì đại tuyến tiền liệt, nâng cao chất lượng cuộc sống và phong độ cho nam giới.

Cây cọ lùn, hay Saw Palmetto đã được sử dụng từ lâu trong y học để làm thuốc, đặc biệt là trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến tuyến tiền liệt ở nam giới. Các nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh rằng chiết xuất từ trái Saw Palmetto (quả cọ lùn) có thể giúp giảm triệu chứng của bệnh tuyến tiền liệt và có tác động tích cực đối với sức khỏe của nam giới.